Главная Услуги Эстетическая косметология Массаж тела Релаксирующий массаж

Релаксирующий массаж

Релаксирующий, или расслабляющий массаж — это одна из самых востребованных процедур, которая показана практически всем людям. Помимо того, что она помогает снять стресс, она еще и оказывает дренирующее действие, а также стимулирует обменные процессы и кровообращение в организме. Релаксирующий массаж — это эффективный и доступный способ расслабления, позволяющий устранить симптомы мышечного напряжения и хронической усталости. Более того, данная процедура предупреждает старение кожи, делает ее более гладкой и нежной. Делается расслабляющий массаж на различных частях тела. Записаться на него можно как по желанию, так и по назначению врача.

Результат

улучшается сон, пропадает бессонница;
снижается мышечное напряжение и боли;
нормализуется кровяное давление;
исправляется неправильная осанка;
укрепляется иммунная система;
предотвращается старение кожи;
она становится более упругой и гладкой;
повышается настроение, исчезают симптомы стресса.

Виды массажа

стандартный (с применением кремов, масел и лосьонов);
локальный;
общий;
глубокий;
расслабляющий массаж для женщин, мужчин или детей.

Преимущества

Даже если не учитывать лечебного эффекта от расслабляющего массажа, он все равно обладает массой достоинств. Он помогает расслабиться, снять напряжение, отдохнуть от работы и поднять настроение. Многие люди выбирают такую процедуру именно для того, чтобы получить физическое и эмоциональное удовольствие. Есть у нее и другие преимущества в виде малого количества противопоказаний и отсутствия побочных действий. Эффект от массажа ощущается уже во время сеанса и продолжается на протяжении нескольких дней после него.

Ход процедуры

Этапы проведения релаксирующего массажа зависят от медицинских показаний и области воздействия. Стандартный протокол проведения процедуры включает в себя следующие манипуляции. Мастер наносит на свои руки и тело пациента гель, мазь, лосьон или крем. Далее он выполняет легкие поверхностные поглаживания. После них начинается растирание более интенсивными движениями. Третий этап — разминание мышц. Он является основным. Затем массажист переходит к завершению процедуры, которая заканчивается легкими поглаживаниями. Во время сеанса мастер использует такие дополнительные техники, как надавливание, пощипывания, поколачивания и пр.

Показания

стрессовые состояния;
нервное перенапряжение;
хроническая усталость;
бессонница;
низкий уровень иммунитета;
повышенное мышечное напряжение.

Противопоказания

злокачественные опухоли;
воспалительные заболевания;
инфекционные болезни;
ВИЧ и СПИД;
аллергия на лосьоны, крема и масла;
хронический или острый остеомиелит;
патологии кожи.

Продолжительность

Длится релаксирующий массаж от 30 до 120 минут. Продолжительность сеанса определяется применяемой техникой, площадью воздействия и медицинскими показаниями.
Процедура безопасная, а потому записываться на нее можно часто. При имеющихся медицинских основаниях рекомендуется покупать целый курс, который, как правило, состоит из 10 сеансов по 30-120 минут. Приходить на массаж придется ежедневно или через день. Подобный курс можно проходить несколько раз в год, если нет противопоказаний.

Подготовка

Долго готовиться к процедуре не нужно. Рекомендуется поесть за час до сеанса, но какой-нибудь легкой пищей. Переедать нельзя, но и голодным лучше не приходить. Примите душ, не используя после него косметику и парфюмерию. Снимите цепочки и другие украшения. Они будут мешать мастеру выполнять массаж. Выйдите из дома заранее, чтобы не пришлось торопиться, бежать. Если Вы придете на процедуру вспотевшим, придется немного подождать и остыть. Не пейте спиртное перед массажем, так как оно плохо сказывается на состоянии сосудов. Желательно воздержаться и от курения.

Цены на сеансы релаксирующего массажа

Наименование процедуры	Цена, руб.
Общий массаж	2 100 руб.
Голова	700 руб.
Воротниковая зона	800 руб.
Грудь	750 руб.
Живот	750 руб.
Бока	600 руб.
Руки	800 руб.

Наименование процедуры	Цена, руб.
Поясничный отдел	750 руб.
Спина	1 100 руб.
Ягодицы	800 руб.
Голени	700 руб.
Ноги	1 300 руб.
Стопы	600 руб.

Полный релакс в "Лазер Клиник"

Перед процедурой необходимо проконсультироваться со специалистом. Он определит, нет ли противопоказаний к массажу и какая его разновидность подойдет пациенту. Необходимо сообщить специалисту об имеющихся заболеваниях или даже о простом недомогании. Снимать напряжение лекарствами перед сеансом не нужно. Обычно массаж проводится в комфортных условиях с хорошим освещением и приятной музыкой, что способствует полному расслаблению, в том числе на уровне нервной системы.

Записаться на релаксирующий массаж тела можно в центре лазерной и аппаратной косметологии «Лазер Клиник». У нас работают опытные специалисты, владеющие всеми массажными техниками. Вы можете рассчитывать на доступные цены услуги и высокое качество ее выполнения. У нас можно отдохнуть с пользой для здоровья.

Комментарий cпециалиста

Патрашкан Александр Сергеевич

Приходите на массаж вечером после работы. Это не обязательно, но после процедуры рекомендуется как можно скорее лечь спать. Сон будет крепким и глубоким. Собственно, после хорошего сеанса человек чувствует себя настолько расслабленным, что работать и заниматься домашними делами обычно не хочется. Поэтому не нагружайте себя работой после сеанса и не наедайтесь перед сном. Это значительно снижает эффект от релаксирующего массажа. Записывайтесь на подобные процедуры только к мастерам с медицинским образованием.

Комментарий врача

Патрашкан Александр Сергеевич